Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 65,77g | Prot: 127,53g | Carb: 201,99g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Latte Intero. Pranzo: Conad Pecorino Sardo, Lidl Pane Ciabatta, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Motta Maxibon, Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, WHY Perfect Bar Biancociok Crisp. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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