Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 80,51g | Carb: 209,37g.
Colazione: Pan de Maíz (Receta Casera), Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. Pranzo: Huevo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Gnocchi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Evaporada . Cena: Melón , 7 Hermanos Chopped de Pavo, Old El Paso Tortillas Sin Gluten, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Lomo Embuchado. Di più...
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649 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 55 minuti, Apple Health - 22 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di • Chuches •
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