Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 29,89g | Carb: 97,13g.
Colazione: Badem. Pranzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Pınar Süt Tam Yağlı, Şeftali. Cena: Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Leblebi, Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr
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