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Pizza batata frita no almoço e refri !! Kkk enfim estou me pesando todos os dias pra entender melhor como os alimentes agem no meu corpo
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 43,17g | Carb: 273,03g.
Colazione: Polenghi Polenguinho Cheddar, Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Habib's Suco de Acerola, Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Habib's Suco de Acerola, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Altro: Açúcar, Chá (Infusão), Natural One Laranja de Verdade , Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Kero Coco Água de Coco (200ml). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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