Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 39,03g | Prot: 77,15g | Carb: 159,95g.
Colazione: Banana, Dia Bolitas Sabor Chocolate, Leche Entera. Pranzo: Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Pizza de Queso. Cena: Zanahoria, Cebollas, Hamburguesa de Lentejas, Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Lentejas Hervidas, Soja Texturizada, Arcor Porotos Alubia. Snacks/Altro: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Mandarinas. Di più...
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1602 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chibimaruzzz
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