Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 47,97g | Carb: 168,99g.
Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Altro: Pisang, Martabak Keju. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gicylia
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