Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 74,92g | Prot: 103,85g | Carb: 141,67g.
Colazione: Активия Йогурт, Лента Слойка с Яблоком, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Pranzo: Био Баланс Кефирный 1%, Леовит Батончик Арония, Призма Яблоко Зеленое. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Курицы. Di più...
|
|
2098 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inessa66
|