Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 70,34g | Prot: 137,83g | Carb: 244,54g.
Colazione: Member's Mark Crema de Cacahuate , Young Living Ningxia Red, Banana, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Bimbo Pan Cero Cero, Gamesa Mamut (30g). Pranzo: Soriana Guarnición de Verduras, Cabbage , Soriana Lentejas Cocidas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Broiled) , Dairy Queen Blizzard Fresa Pay de Queso (Grande). Snacks/Altro: Little Caesars Pizza, Gamesa Emperador Chocofresa, Botanukas Cacahuate Japones, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Sushi Empalizado. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|