Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 81,54g | Prot: 95,92g | Carb: 119,56g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Pranzo: Coffeeport Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Капучино. Cena: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Смак Хлеб Дачный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|