Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 49,77g | Carb: 121,78g.
Colazione: Urap, Tahu, Telur Rebus, Nasi Merah, Pop Ice Pop Ice. Pranzo: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah. Snacks/Altro: Ajinomoto Mayumi, Bengkoang. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shellakartika
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