Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 106,85g | Prot: 134,10g | Carb: 31,33g.
Colazione: Сметана Домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Ветчина, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочный Сыр. Pranzo: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Требуха, Салат Цезарь с Курицей, Шашлык из Баранины. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|