Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 86,29g | Carb: 92,69g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Абрикосы, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Говядина Постная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный, Томатная Паста, Помидоры, РАЗНОЕ-Тесто для пиццы. Cena: Требуха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Нектарины, Село Зелёное Йогурт Термостатный 4%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna.mavreshko2801
|