Diario di dandriani, 07 ago 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021

55 kg Perso fino ad ora: 18,5 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 agosto 2021:

642 kcal

Gras: 16,28g | Prot: 38,15g | Carb: 85,07g. Colazione: Mangga. Pranzo: Pepes Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Di più...

1577 kcal

Esercizio: Zumba - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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