|
1244
93/40/146
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 93,10g | Carb: 125,98g.
Colazione: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Простоквашино Биолакт, Сыр Голландский, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|