Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 34,59g | Prot: 25,68g | Carb: 89,73g.
Colazione: Pınar Süzme Peynir, Şeftali, Yumurta Omleti, Köy Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Soya Sosu, Indomie Acı ve Baharatlı Hazır Noodle. Snacks/Altro: Fıstıklı Baklava, Uludağ Şekersiz Limonata. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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