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Menu makan siang paket lengkap. Sehat dan mengenyangkan.
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1157 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 66,93g | Carb: 110,06g.
Colazione: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water). Pranzo: Kem Chicks Sayur Toge, Yellow Sweet Corn , Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Uleg Sambal Ijo, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nugteta Dimsum Jamur. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Plank - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 3 minuti, Jumping Jacks - 3 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Google Fit - 23 ore e 41 minuti. Di più...
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Storia del Peso di bonalookid
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