Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 78,48g | Carb: 218,43g.
Colazione: Almendras, Nuez, Banana, Fitfruits Mantequilla de Maní, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Troncoso Pasta Seca Zanahoria y Jengibre, Zanahoria, Tomates, Zucchini. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Cocido, Arroz Yamani. Snacks/Altro: Great Value Bolitas de Chocolate, Ilolay Yogur Descremado, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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