Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 80,36g | Prot: 48,38g | Carb: 168,20g.
Colazione: Butter (Salted) , Mother Earth Crunchy Natural Peanut Butter, Pure Harvest Soy Milk Unsweetened , Bakers Life Sourdough Multigrain. Pranzo: Val Verde Passata Cooking Sauce, Onions , Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Guacamole with Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Onions , Lettuce, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Guacamole with Tomatoes, Val Verde Passata Cooking Sauce, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Just Organic Extra Virgin Olive Oil . Snacks/Altro: Coles Natural Cashews, Hot Water, Keto Cheesecake, Mother Earth Baked Oaty Slices - Chocolate Chip, Macro Pitted Dates, Keto Cheesecake, Pure Harvest Soy Milk Unsweetened . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goldy Lou
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