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430 kalori, yg bikin besar kalori tentu saja dressing dan teman temannya :)
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512 kcal
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Gras: 12,61g | Prot: 22,45g | Carb: 73,29g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak). Pranzo: Selada, Kubis Merah, Wortel, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cuka, Kewpie Spicy Tomato, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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 Commenti
kak itu isinya selada, kol ungu, wortel, telur rebus sama dada ayam kah ???
08 ago 21 da utente: capricrown
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08 ago 21 da utente: nandarizkyaul
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buat dressingnya pake apa kak?
08 ago 21 da utente: capricrown
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Pake kewpie yg spicy tomato
08 ago 21 da utente: nandarizkyaul
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Mau nanya kk itu kalori per 24 jam kita harus di bawah 500kalori ya kk.kalo mau diet??tolong di respon tq🙏🏻
08 ago 21 da utente: Sucisrtika_
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@Sucistrika_ bantu jawb :engga ga gitu,misal kebutuhan kalori kamu 2500 perhari, nah kurangin 500 Jd 2000 perhari,itu defisit kalori namanya
08 ago 21 da utente: fyrcmn_
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Storia del Peso di nandarizkyaul
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