Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2011
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 154,29g | Carb: 84,85g.
Pranzo: deli turkey boar's head, deli turkey boar's head. Cena: Mexican Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), roasted Chicken thigh. Snacks/Altro: pimento, pita chips. Di più...
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2698 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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