Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
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118,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 44,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 117,21g | Prot: 110,79g | Carb: 151,77g.
Colazione: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Thomas' Original English Muffins, Kroger Whole Eggs (Medium). Dopo Colazione: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. Pranzo: Old Home Small Curd Cottage Cheese Made with Sea Salt, Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Dopo Pranzo: Chloe Chocolate Dipped Coconut Pop. Cena: Green Peppers , Kohlrabi , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mayonnaise , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Arnold Multigrain Sandwich Thins. Snacks/Altro: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelafaith42
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