Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 40,96g | Prot: 110,75g | Carb: 167,17g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Якобс Кофе Растворимый. Pranzo: Ямчан Соевый Соус Классический, Лето Укроп Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Сушеный Инжир, Пиканта Лечо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Яблочное Варенье, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Сазан, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|