Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 29,44g | Prot: 83,41g | Carb: 201,93g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Girandole N.34, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|