Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 49,73g | Prot: 51,82g | Carb: 164,47g.
Colazione: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Моя Славита Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Жареное Яйцо, Помидоры, Запеченный Картофель. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Яблоко, Сметанин Ряженка 4%, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники в Духовке. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|