Всем доброго утра! Завтрак на ~644 ккал - блины с мясом со сметаной и кефир. #МирДолженЗнатьЧтоЯЕм
|
1022 kcal
|
Gras: 48,95g | Prot: 50,20g | Carb: 96,93g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Billa Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Altro: Пятерочка Персик. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
Доброе утро) какие вкусняшки😍😍😍😍😍
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
Доброе)
Кефир с утра🤣Креативненько 👍
09 ago 21 da utente: tlh71
|
Неплохо 💅💅💅 доброе утро понедельника 😀
09 ago 21 da utente: goncharovez
|
Люблю блины.
Ажурные.
С мясом.
С икрой.
С лососем.
С маслом.
Со сметаной.
И просто сахарочком посыпать.
А можно просто со сладким чаем, как на масленичных гуляньях.🤗
Ой, мечтательница)))
09 ago 21 da utente: dobrojane
|
dobrojane, ну все, хочу блины со всем этим вот🤣🤣🤣
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
Anna.0911, блины волшебны и самодостаточны. Дружат со всеми. Как же я про творог забыла, и про сыр с ветчиной и бешамелем. И икра минтая тоже бывает на ура заходит. Блин и вареееееенька.
09 ago 21 da utente: dobrojane
|
09 ago 21 da utente: APTEM87
|
Все, я за кефиром 🤬🤬🤬🤬🤬писец диете, Артём, двигайся, я к твоей весовой категории стремиться буду
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
Аня, это тебе надо чачу каждый день по 250мл пить и закусывать хорошо) тогда, лет через 5, может быть, получится меня догнать 🤣
09 ago 21 da utente: APTEM87
|
Я столько чачи не выпью🤔 Помру. Зато сытая, пьяная и довольная🤣🤣🤣🤣
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
А я, пожалуй, с сегодняшнего дня постараюсь снова взять себя в руки и начать худеть. Надо ещё 10кг убрать и будет норм
09 ago 21 da utente: APTEM87
|
Вот все-таки как возраст влияет на возможность морально разлагаться! Я в 20 лет барменом одно время подрабатывала. Так мы с напарником после смены брали по 0,5 Лезгинки каждому и по шоколадке, садидись вдвоём и пили. А потом по домам шли спать. Сами, своими ножками, по пути ещё в магаз могли завернуть. А сейчас пробку нюхаешь и все, вечеринка началась🤣🤣🤣
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
Да, я мог всю ночь тусить, выжрать 0,7, поспать 2 часа и прийти на работу без перегара 🤣 а сейчас, если я выпью 0,7, я раньше, чем часов через 10 не проснусь 🤦♂️
09 ago 21 da utente: APTEM87
|
🤣🤣🤣🤣🤣 завод по переработке спирта. Ору. Я сама могла куролесить по несколько суток, а щас 25 через неделю и уже после 4х банок пива выпитых в обед прошлого дня ласты клеятся🤣🤣🤣🤣
09 ago 21 da utente: goncharovez
|
А по поводу похудения поддерживаю 😀😀😀😀😀 пора возвращаться в ряды. Нам всем🤣🤣🤣🤣🤣 чемпионат по обжорству прикрываем 🤣🤣🤣🤣🤣 мне надо утереть нос турку💅💅💅💅💅😂😂😂😂
09 ago 21 da utente: goncharovez
|
Позняк, кефир есть, блины будут🤬
09 ago 21 da utente: Annika_V
|
идеальное сочетание 👍ну, еще беляшики с кефиром на ура залетают)
09 ago 21 da utente: lisaalisa1902
|
09 ago 21 da utente: qheufickm
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di APTEM87
|