Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 99,98g | Carb: 155,31g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Дружба Плавленный Сыр Классический. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Россошь Творог 5%, Яйцо, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|