Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 56,30g | Carb: 53,05g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Café. Pranzo: Abacates, Tomates Cereja, Fiambre de Peru, Ovo Mexido. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Pachamama Pão Paleo Low Carb, Vinho Branco de Mesa, Chef Select Creme de Alho Frances. Snacks/Altro: Easyslim Tentação de Chocolate , Mercadona Gelatina 0% Morango. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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