Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 124,56g | Prot: 97,57g | Carb: 24,49g.
Colazione: Café, Porto Alegre Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Cena: Café, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará, Castanhas-do-Pará. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrissBap
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