Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 139,52g | Prot: 61,93g | Carb: 251,19g.
Colazione: Milchkaffee, Heidelbeeren, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Salz, Zimt, Milch (Vollmilch). Cena: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch, Rote Paprika. Snacks/Altro: Milka Haselnusscreme, Milchkaffee, Aprikosen, Magnum Pistachio, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 49 minuti, Google Fit - 23 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissie0471
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