Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 81,70g | Prot: 94,66g | Carb: 176,92g.
Colazione: Latte Coffee, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Small), Bananas . Pranzo: Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (27g), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Cena: Thai Green Curry, Rice Noodles (Cooked) , Soybean Curd. Snacks/Altro: Arnold's Farm Choc Peanut Butter Snack Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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