Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1008 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 94,39g | Carb: 93,99g.
Colazione: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Ovo Mexido. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Mexerica, Kiwi. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lassantos
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