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jojo1956
Diario
23 giu 14
Diario di jojo1956, 23 giu 14
Profilo di jojo1956
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2014
84,4 kg
Perso fino ad ora:
15,5 kg
.
Rimanenti:
20,9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 23 giugno 2014:
617 kcal
Gras: 20,55g | Prot: 13,84g | Carb: 98,12g.
Colazione:
Kirkland Signature Garden Burger.
Pranzo:
Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased).
Snacks/Altro:
Plexus Slim Plexus Slim.
Di più...
2277 kcal
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di jojo1956
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