Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 19,23g | Prot: 82,38g | Carb: 87,39g.
Colazione: Растительное Масло, Арбуз, Пекинская Капуста, Яйцо, Овсяные Хлопья, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: С.Пудовъ Пектин Яблочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Груша, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IraK0t90
|