Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
520 kcal
|
Gras: 15,62g | Prot: 65,55g | Carb: 28,70g.
Colazione: Noodles. Pranzo: Soft Boiled Egg. Cena: Tap Water, Bananas, Almonds, Sainsbury's Red Onions, Capsicum, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Cucumber, Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omshawf
|