Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 46,06g | Prot: 138,95g | Carb: 54,72g.
Colazione: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Кефир 2,5%, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Подсолнечное Масло, SPAR Бедро Говяжье. Cena: Сельдерей, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: SPAR Молоко 1,5%, Fit Parad Овсяные Отруби, SPAR Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), SPAR Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|