Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 59,62g | Carb: 204,53g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak). Pranzo: Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Altro: Kue Bolu, ABC Sari Kacang Hijau. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di afriyn
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