Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 105,31g | Carb: 89,06g.
Colazione: Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Лук, Помидоры, Куриная Грудка, Сметана 15%. Cena: Морковь, Лук, Куриная Грудка, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Банан, Food Master Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di binasik
|