Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 35,41g | Prot: 158,95g | Carb: 123,10g.
Colazione: Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Buitoni Crostini con Farina Integrale , Prosciutto Crudo, Coop Scamorza Affumicata, Pesce Spada. Cena: Peroni Birra Nastro Azzurro, Angus. Snacks/Altro: Dolciando Dessert a Base di Latte Ricco di Proteine. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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