Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 91,72g | Carb: 182,06g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Самокат Круассан с Малиной и Миндалём. Pranzo: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Cena: Селяночка Перепелиное Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебница Курник, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|