Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2023 kcal
|
Gras: 68,61g | Prot: 127,21g | Carb: 198,00g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Магнит Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Pranzo: Окей Манго, Голубика, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Cena: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|