Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2014
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 70,07g | Prot: 57,55g | Carb: 42,54g.
Colazione: Half and Half Cream, Coffee. Pranzo: Baked or Broiled Salmon, Greek Salad. Cena: Starbucks Fruit and Cheese Plate. Snacks/Altro: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, LouAna Pure Coconut Oil. Di più...
|
|
2138 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JennBuck61
|