Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 16,38g | Prot: 155,91g | Carb: 136,48g.
Colazione: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Bonduelle Mais e Piselli, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Lidl Pane Ciabatta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Net Integratori VB Bar 25, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|