Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 15,15g | Prot: 129,04g | Carb: 160,47g.
Colazione: Czereśnie, Jagody, Osm Łowicz Twaróg Łowicki Chudy, Jovi Jogurt Pitny 0%. Pranzo: Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany), Hortex Buraczki Puree, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Jabłko. Cena: Pizza ligt. Snacks/Altro: Piwo Jasne. Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
jazda na rowerze - 49 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zwariowany
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