Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 160,31g | Carb: 236,37g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ЯНТА Варенец 3,2%, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Веселая Ферма Молоко 3,2%, Chikalab Chika Sport White Protein Chocolate Hazelnuts + Corn Flakes, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Pranzo: Капуста Белокочанная, Макароны по флотски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Виноград, От Сундаревых Творог 2%, Здоровое Питание Арахис Очищенный, Просто Натурально Клубника Замороженная. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, От Сундаревых Творог 2%, Виноград, Здоровое Питание Арахис Очищенный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|