Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2882 kcal
|
Gras: 121,78g | Prot: 119,62g | Carb: 328,84g.
Pranzo: 酪梨, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 洋蔥, 紫番薯, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, S&B 愛思必金牌咖喱 大辣, 水煮蛋. Cena: 陳記 重慶酸辣粉. Snacks/Altro: 義香珍 香港桃酥, 家樂福 堅果黑糖沙琪瑪. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
|