Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 77,81g | Prot: 67,75g | Carb: 186,20g.
Colazione: DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pranzo: Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Auchan Aceitunas Verdes con Hueso, Huevo, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Latte Macchiato , Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|