|
Яйца 🍳 Мое убеждение - НЕОБХОДИМЫ. Качество и сколько - это зависит от наших целей. А, да, по качеству подскажут только те, кто 1. Сам производит (кур выращивает) и заботится о курах. 2. Покупает много разных марок и готовит различными способами.
|
1965 kcal
|
Gras: 115,89g | Prot: 162,26g | Carb: 71,23g.
Colazione: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Maxler Ultra Whey, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Яичный Белок, Maxler Ultra Whey. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Творог, Арахис, Красное Яблоко, Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Печень Трески. Di più...
|
|
 Commenti
Да, яйца 🥚- классные) хорошо, что они являются недооцененным продуктом😂 нам дешевле. Качество белка в них можно оценить (лично мое мнение, не настаиваю на исключительности): 1. Свежесть яйца - чем свежее, тем лучше. 2. Сваренный белок - твердый, очень упоугий, не хлипкий, белого, а не водянистого цвета 3. Беру большие яйца - белка в ним чуть больше. 4. Понятно, что куры, которые находятся на свободном выпасе (где куры и червячков едят, и зелень и тп), дают лучшие яйца. Но условия контроля их безопасности в плане заболеваний и всяких паразитов и тп - тут на свой страх и риск, конечно. (Тщательно мыть перед готовкой и подвергать тепловой обработке, конечно)
14 ago 21 da utente: Zvel
|
Сегодня в целом за день употребила 6 яиц. Лучший вариант, когда нет желания готовить!
14 ago 21 da utente: tanyarecovery
|
Да, яйцо это очень крутой продукт. И само по себе, и как составная часть прочих блюд.
14 ago 21 da utente: Rаlph
|
После короны у яиц очень не приятный вкус и запах, резинки и сероводорода, в блюдах ещё терпимо, а варёные или жареные, хоть плачь(( жду когда отпустит
14 ago 21 da utente: ludmilayanko
|
уже года 3 практически каждый день ем по 4 яйца целиком.Друзья шутят что мне нужно подарить страусов, чтоб яйца большие давали😂ну а я что могу поделать, если очень их люблю😁
14 ago 21 da utente: katya.torbina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|