Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 30,04g | Prot: 77,58g | Carb: 81,74g.
Colazione: 달걀, 아이엠에그 오리지널 난백액, 제스프리 그린키위, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 냉동 블루베리, 호두, 커클랜드 그릭 요거트, Kellogg's 프로틴 그래놀라. Pranzo: 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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