Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 52,98g | Prot: 58,18g | Carb: 104,86g.
Colazione: METRO Chef Арахис, Банан, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Чечевица Вареная. Pranzo: METRO Chef Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе. Cena: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Помидоры, Пирятин Сыр Российский, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Evelina_Kubriakova
|