Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 74,06g | Carb: 133,16g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kiwi Fruit. Pranzo: Nasi Putih, Fried Tofu , Cabbage , Chicken Breast. Cena: Kiwi Fruit, Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk. Snacks/Altro: Fuji Apples, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Peanuts, Chicken Nuggets. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di _sniftyy
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